ほんとか？
3年ほど前まで会社に出勤したら『縄跳び』をしていました。軽いきっかけで始めたのですが、50回も飛ぶと、死にそうになって、徐々に300回くらい飛べるようになりました。縄跳び！結構身体のいろんなところが鍛えられていいです。
が、いつぞや。何かと理由を付けてやらなくなってしまいましたが。今日から頑張ります。・・・・？
いやー！キツイ！ 100回飛んだだけで、ふくらはぎがカチカチ、息は上がる。今日はこれぐらい。
いかん！これではいかん！
今日から真剣にやります。以前のように平気で300回飛べるように、頑張ります。・・・・・きっと・・・・・・・・・たぶん！・・・・・・・・・できたら！
いかん！いかん！
春までに マッチョを目指し頑張ります。
目標は毎日500回 どうかな～
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