いやー！！400回はつらいよ！

勿論　　　　縄跳び　　　　　の事です。

今週から、４００回飛ぶことにしたのですが、これがまー！結構辛いのよ！

先週まで３００回だったのですが、この時はやはりふくらはぎがプルプルしていましたが、その内に慣れてきたのです。さすが、４００回となると新たな『痛み』と戦うことになりました。

足の裏の、特に、”土踏まず”の筋が痛くなるんです。

この痛みと戦いながら、2月は４００回の目標をクリアーしたいと思っています。