『目的』とは‥‥ズバリ
『成功体験を得る』
これが目的！決して運動不足解消やバランス感覚の充実、基礎体力の向上だけではない。
これらはその過程の目標値であって、本当の目的は『成功体験の焼き付け』そのものである。
あるスタッフも縄跳びをしているが、最近さぼり気味。本人がその目的を理解していない。当然叱った。パワハラとなるかもしれないが、だだの減量や、基礎体力向上だとしか認識していない。
それでは、続かない。
『簡単ではあるが縄跳びを続ける事によって、体重の減少、基礎体力の向上などその過程において明示され、続けることでいろいろな目標が次々と達成される。これは過程であって、『自分はこの簡単な作業を続けることが出来た！』『続けると達成できるパワーを自分に持ち合わせているんだ！』と言う自分の気づきが生まれる。
これが”成功体験”なのだ。新たな“トライ“においても、自分は少しづつであっても続ければきっと！何等かを得ることが出来るんだ！と言う事を体現してほしいのだ。
そして自分に自信を付付けてほしい！
勿論！ 自分にもいい聞かせているがね (⌒∇⌒)
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